________________________________________________________

♥ JE TO JENOM O VŮLI ♥
________________________________________________________

Úbytek 2 kg! :)

14. srpna 2015 v 12:47 | Miriam |  Jídelníček
Ahojky holky,
děkuju za supr povzbudivé komentáře u minulého článku. Je to tam! Dneska moje váha ráno byla na 72,7 kg. ! Juhůůů mám radost. Teď po snídani se to určitě zase vyšplhalo lehce nad těch 73,ale to je fuk. Věřím,že se mi to povede a zítra budu mít zase míň. Zatím jsem neobědvala..nemám vůbec hlad...
Každopádně..co to znamená? Začala jsem 6.8. s 75 kg a mám úbytek 2 kg! Mám radost. Musím se držet dál!~ Ještě 3 kg a budu na prvním cíli.

Food(13.8.2015)
Snídaně: vanilkový termix
Svačina:
Oběd: rýže se zeleninou (půlka porce)
Svačina:
Večeře: 1 banán a trochu hroznového vína + 2 čtverečky hořké čokolády

Pití: voda,voda s citronem,frisco
Pohyb: 20 minut luxování

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Error Error | Web | 14. srpna 2015 v 12:52 | Reagovat

Gratuluji a držím palce, aby to takhle i dál pokračovalo! :)

2 jennifer jennifer | Web | 14. srpna 2015 v 13:12 | Reagovat

srdiečko ♥  ďakujem za prenádherný komentár...naozaj ma dojal..:) je obdivuhodné, že niekto dokáže prežívať radosť so mnou...takých ľudí je len málo...vážim si to moc!:* Som rozhodnutá, na blogu ostávam aj naďalej:) ani neviem, ako by som to bez vás zvládala ďalej, lebo stále mám kus práce pred sebou....a s vašou podporou ide všetko ľahšie:) a z celého ♥  gratulujem k úbytku na váhe! no visíš máš na to!!! tak moc sa teším....o chvíľu budeš mať prvý cieľ za sebou....:) a včerajší jedálniček si mala moc pekný!:*

3 Lů | Web | 14. srpna 2015 v 15:39 | Reagovat

Gratuluji moc, je super, že kila jdou dolů... vím přesně, jaký je to pocit... a stojí to za to. :)
Určitě to půjde hezky dolů i dál, jen vydržet. Ale to věřím, že nebude problém. :) Určitě už brzy budeš u prvního cíle.
Mňam, ten gif s ovocem. :D Dala bych si všechno. :D

Tak to se ani nedivím, že mamka koukala, co se děje. :D Ale taky to tak beru... říkám si: "tak vyluxuju, budu se u toho potit v tomhle horku... a zároveň bude uklizeno... :D." Má to samé plusy. :D Akorát já už nebydlím s rodiči, takže já bych musela vysávat tak jako tak. :D

4 Deni Deni | Web | 14. srpna 2015 v 16:57 | Reagovat

Ahoj, moc ti gratuluju :) je to vždycky úžasný pocit,když se ti povede nějaký takový pokrok :) Zvu tě ke mně na blog na giveaway :)) tak budu ráda, když se zapojíš :)

5 M. M. | Web | 14. srpna 2015 v 22:37 | Reagovat

Gratuluji moc :)
Tímhle tempem dál ;)

6 Taylor the vixen Taylor the vixen | Web | 15. srpna 2015 v 7:00 | Reagovat

Mas to super :) fakt pekny, koukam ze luxujes jak diva :D

Jinak dekuju za koment :) vis s pritelem je to tezky, ja si venku nemuzu dat salat nebo tak ptz podle nej to neni opravdovy jidlo a salaty at si jim doma ze za to vyhazovat penize venku nebude :D

7 L. L. | Web | 15. srpna 2015 v 8:37 | Reagovat

Gratulace! :-) jsi šikovná a jak říkáš, jdeš na to tím správným směrem :-*

opět luxování jo, mne by se to doma též hodilo! :-D

jinak ta animka s těma dobrotama, je úžasná

8 avylove avylove | Web | 15. srpna 2015 v 11:56 | Reagovat

To je úžasný! :) Jsi moc šikovná a jde ti to krásně, jen tak dál! :) Gratuluju! :)

9 diggah diggah | Web | 15. srpna 2015 v 18:36 | Reagovat

na zaciatok je to super ubytok,gratulujem,a pri tych jedalnikoch to pojde urcite dolu :)

10 skinnygirldream skinnygirldream | E-mail | Web | 16. srpna 2015 v 15:15 | Reagovat

Skvělý, gratuluju :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama