________________________________________________________

♥ JE TO JENOM O VŮLI ♥
________________________________________________________

Víkend úspěšně zvládnut !~

10. srpna 2015 v 10:55 | Miriam |  Jídelníček
Ahojky,
tak jsem přežila víkend a jsem za to moc ráda :D! Řízek ani sekaná mě neskolili a moje váha se z 74,7 dostala na 73,5. Mám radost a jedu dál :)! Jak můžete vidět,s jídlem jsem to docela rozjela oproti předešlým dnům. No naštěstí váha šla i tak dolů ^^. Jupí! Poletím si teď dát sprchu ^^ ...aspoň chvilková úleva. xD Doufám,že se mi bude dařit i dál.~~

Food (9.8.2015)
Snídaně: 1 krajíc chleba s máslem + termix vanilkový
Svačina: (měla jsem jeden kousek čokolády dopoledne)
Oběd: kuřecí řízek s bramborovou kaší,3 kyselé okurky a asi 4 lžičky tatarky
Svačina:
Večeře: 1 bílá mini bagetka s máslem,trochou ementálu + pár bobulí hroznového vína

Pozn: ta tatarka mě štve asi ze všeho nejvíc,je to zbytečný. Zkusim napravit.~
Pití: voda,voda s citronem
Pohyb: 45 minut luxování bytu (aspoň něco ..zapotila jsem se v tomhle vedru a to je hlavní :)!)

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 jennifer jennifer | Web | 10. srpna 2015 v 11:01 | Reagovat

mám radosť, že ti váha klesla...je to pekná motivácia k tomu, aby si pokračovala ďalej (aj bez tatarky:D) :*

2 carolinnestyle carolinnestyle | Web | 10. srpna 2015 v 11:50 | Reagovat

Jsem ráda, že ti váha klesla!:) A neboj, z jedný tatarky se svět nepo..(však víš co:)
Měj se, držím ti palečky:)

3 Jennifer Jennifer | Web | 10. srpna 2015 v 12:35 | Reagovat

ďakujem za milý komentár:) mäso moc neobľubujem, ale jedávam ho...ale len niektoré druhy mäsa....:)

4 Vivian. Vivian. | 10. srpna 2015 v 12:59 | Reagovat

Jj, na jednu stranu jsem ráda, že je konec.... ale na druhou stranu teď musím shánět jinou. A to jde u nás... ne tak dobře :-(
Moc gratuluju, toto člověka tak nakopne k dalšímu snažení! :-)
Určitě ten cíl zvládneš, sice to chvíli potrvá, ale bude to stát za to :-)

5 Lů | Web | 10. srpna 2015 v 13:51 | Reagovat

S tou váhou je to super, že jde dolů. :)
Až dopíšu komentář, asi taky půjdu dát sprchu. :D :D Co jiného v tomhle horku dělat. :D
A z té tatarky si nic nedělej. Nebylo jí tolik a jednou za čas se nic neděje. ;)
Joo, při úklidu bytu se teď v těch vedrech taky vždycky pořádně zapotím. :D

Jinak děkuju moc... sýra jím hodně, no. :D I když to není úmyslný, mám ho hrozně ráda.. a nedokážu si ho úplně odepřít. :D
Cuketové placičky jsem dělala poprvé... jen jednu bramboru, cuketu... vajíčka... a musela jsem přidat trochu mouky, aby to drželo pohromadě, ale naštěstí tu mám žitnou, tak to ani nevadilo, si myslím. A pak jsem to jen dochutila (sůl/pepř) a překvapilo mě to, ale bylo to dobrý. :)
Něco na způsob bramboráků to je. :)
Tak to jo, já se moc nevážím, právě... protože se mi váha vůbec nehýbe... a jsem z toho pak akorát nešťastná. :D

6 shizxn shizxn | Web | 10. srpna 2015 v 14:23 | Reagovat

gratuluju k úbytku váhy :) drž se ♥

Byla jsem v Chorvatsku na Rabu:). Bylo to vážně super..měli jsme půjčenou loď a tak:D mám ráda starý chorvatský města. Nejkrásnější je teda Korčula, ale Rab taky ujde.
No ale toho jídla. Bojím se že jak se zítra budu vážit, bude tam 63+ a já už před dovolenou měla skoro cíl- 62kg..kdyby to bylo jen o pár gramů míň tak bych už ho měla splněnej :D no aspoň teď nemusím litovat že jsem ho ztratila.

7 Bella Bella | Web | 10. srpna 2015 v 14:23 | Reagovat

Ty jo přijde mi že všichni jí teď řízky :D ale což. Paráda že hubneš :)

8 Julia Julia | Web | 10. srpna 2015 v 15:15 | Reagovat

tu tatarku jsem ti zrovna chtěla poradit vynechat, ne že bys po ní přibrala 10 kg, ale budeš mít aspoň lepší pocit...:) jinak bych to hodnotila i docela dobře, myslím že můžeš být naprosto v klidu, mimochodem, taky ujíždíš na termixu?:-D) Váha, super, jen tak dál:-)

9 anorectic anorectic | Web | 10. srpna 2015 v 16:07 | Reagovat

Ten úbytek je super! Možná bych si už mohla koupit baterky do váhy, abych byla v obraze... :D Bez ní je to strašně těžké! :/

10 Elena S. Elena S. | Web | 10. srpna 2015 v 19:24 | Reagovat

Jsi šikula, gratuluji. :-) Mně se dneska jídlo nepovedlo. Jsem ve fázi, kdy moc neřeším a nehlídám a jím spíš intuitivně. Naštěstí ne moc.

11 avylove avylove | Web | 10. srpna 2015 v 19:36 | Reagovat

Jůů, to je super, moc gratuluju k úbytku! :)Jinak luxování je náhodou dobrej poyhb, sama u toho vždy umírám :D i když u mě to je způsobený i tím, že nenávidím luxování a vyčerpává mě to i psychicky... :D

12 L. L. | Web | 11. srpna 2015 v 9:11 | Reagovat

Tak to moc ráda čtu! :-) jsem ráda, že se Ti daří ♥
řízečky, mnam, i po ránu, mi děláš chutě! :-D
to je nefér :-P

45minut luxovat? - respekt baby.
:-D

13 Jajinka Jajinka | Web | 11. srpna 2015 v 12:56 | Reagovat

Slyšela jsem, že luxování je domácí práce, při které se spaluje nejvíce. Bohužel zrovna luxování já nesnáším, zato přítel miluje, takže je jasné, kdo je u nás ten v kondici :D

14 Taylor the vixen Taylor the vixen | Web | 11. srpna 2015 v 20:39 | Reagovat

Dulezity je ze to klesa :) a 45 minut luxovani v tomhle pocasi? to te obdivuju :)

kdyz vezmes ten jidelnicek tak to neni nijak moc, spis bacha na ty tucny syry a smazeny :)

15 skinnygirldream skinnygirldream | E-mail | Web | 11. srpna 2015 v 21:52 | Reagovat

Gratuluju k váze :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama