________________________________________________________

♥ JE TO JENOM O VŮLI ♥
________________________________________________________

Září 2015

První cíl je na dosah :)!!~~

26. září 2015 v 18:24 | Miriam |  Jídelníček
Ahojky holky,
tak jak se vám daří? Děkuju moc za podporu u minulého článku ^^ Díky vám jsem se sebrala a trochu se snažím polepšit. To přejídání mě furt chytá,ale pokusím se s tím nějak vypořádat. Váha ráno byla na 70,6 kg !!!!! Nemohla jsem uvěřit svým očím! ^^ Bohužel jsem přes den docela dost jedla. Rodinný oběd a nátlak mámy. Znáte to .. No,tak uvidím zítra,jak na tom budu. Každopádně můj první cíl je 70 kg. Už za chvíli ho dosáhnu! Musím.~~ Jinak držím vám palce a užívejte si prodloužený víkend. :) ~~~

Food (26.9.2015)
Snídaně: 1 palačinka s nutelou,kafe
Svačina: kafe
Oběd: dýňová polévka,trochu kuřecího masa s bramborem,1 lžička tatarky
Svačina: maličký kousek oříškové buchty,1 banán
Večeře:

Pití: voda

PS: Jak se vám líbí můj nový dess? Měla jsem chuť zkusit tmavější barvičky ^^

Kazim to :/

19. září 2015 v 16:01 | Miriam |  News
Ahoj holky,
nějak to zase kazím. Váha se mi momentálně pohybuje na 72,5 kg. :( Myslím,že to bude asi tím,že na mě jde MS. Každopádně si ale musím šáhnout do svědomí a přiznávám,že jsem začala trošku více jíst a to se mi vůbec ale vůbec nelíbí. Školu mám každý den do čtyř. Jím tam normálně - krabičkuju si. Ale když přijdu okolo půl šesté domů,mám prostě potřebu něco zakousnout! :/ Nemůžu to ovládnout. Prostě je to přímo potřeba něco sníst a jakoby se tím uklidnit,že den je úspěšně za mnou. Taky mi to "dodává sílu" jít se večer učit. Bohužel se to občas přehoupne v takové docela přežery :(. Ach jo. Jak mám tohle přemoct? Máte s tím také problémy? TAKHLE SE POD TĚCH 70 NIKDY NEDOSTANU !! SAKRA SEBER SE MIRIAM! ~~ :(
Jinak děkuju vám moc za pochvalu dessu. Jsem ráda,že se vám líbí ^^.
Užívejte si víkend ~~


Vaše smutná Miriam.

Mějte krásnou neděli! :)

13. září 2015 v 11:25 | Miriam |  Jídelníček
Ahojky,
tak mám super zprávu. Chutě jsem ovládla a váha je na71,3 kg! Zatím nejnižší váha za poslední roky. Musím to dát po těch 71 už !! >o< Mám obrovskou radost :)! Sice jsem doufala,že mi půjde hubnout rychleji,ale tak hlavně,že to nějakým způsobem jde. ^^ Jak se daří vám? Venku je nádherně,tak možná na chvíli vylezu,ale spíše bych se měla učit. Tak uvidím xD. Děkuju vám moc za podporu ♥ Všech vašich komentářů si neskutečně vážím!

Food(12.9.2015)
Snídaně: kousek tvarohové buchty + Müller vanilkové mléko
Svačina:
Oběd: kuřecí roláda s bramborem + jedna lžíce tatarky
Svačina:
Večeře: 1 mini tvarohový koláček (Tohle mě trošku štve T.T :D!)

Pití: voda,čaj,zázvorová limonáda

Líbí se vám můj nový podzimní dess ? ^^

Uvidím,jak mi bude vyhovovat. Když tak se vrátím k tomu starému :)

Shit ....

9. září 2015 v 17:13 | Miriam |  News
Ahojky,
nějak nad sebou ztrácím kontrolu. Jak jsem vám tu psala o těch chutích,tak to jsem se ještě držela. Ale během včerejšího večera jsem snědla 2 karbanátky a pak jsem si dala chipsy. A dneska jsem to nevydržela a dala si v KFC B-smart. Bacte mě pánví po hlavě. Moje váha se ze 71,5 pochopitelně hned vyhoupla nad 72. Momentálně mám 72,4. Shit....
Musím se začít ovládat!!!! Jak se daří vám? Doufám,že dobře. =)!


První školní týden za námi :) ~

5. září 2015 v 9:55 | Miriam |  Jídelníček
Ahojky všem,
tak jak se vám daří? Co první týden školy? U mě docela dobré. Už se to pomalu rozjíždí. :D Na úterý musím zpracovat téma na ájinu. No jo,maturitní ročník bude husťárna,ale mně to nevadí. Pořádně si ten poslední rok ještě užiju. :) Jinak včera váha byla i pod 71,5. Pomaličku to klesá a zase stoupá. Věřím tomu,že se mi to povede. Teď je moje váha na 71,9 kg. Chce to prostě vytrvat jak jste mi psaly u minulého článku. :) Děkuju za všechny komentáře. Vždy mě tolik potěší. ♥ Užívejte si víkend. Já si taky odpočinu a pak se budu učit.
Jinak už mám na pondělí naplánový k obědu do školy kuskus s hráškem nebo šunkou. ^^ ňam ňam. ~~ A brzy musím také zkusit ty tortilky.

Food(4.9.2015)
Snídaně: půlka celozrné housky s lučinou a kouskem rajčete
Svačina: trochu nakrájeného jablka a jedna švestka
Oběd: čína (kuřecí maso se zeleninou a rýží) Škola mi v pátek končí v půl 12,takže jsme s kámošem zašli na oběd~
Svačina:
Večeře:

Pití: voda,bubble tea

Pozn.: po té číně mi bylo dost těžko. Pfuf. To už si asi nedám. Je toho totiž hromada.


Dobrá nálada je důležitá :)!

2. září 2015 v 17:57 | Miriam |  News
Ahojky,
chci vám moc poděkovat za všechny vaše úžasné typy na svačinky a obědy do školy.^^ Skvěle jste mě inspirovaly. Zítra si tam vezmu nějakou nektarinku a k obědu asi nakrájenou zeleninu na kolečka s bazalkou a půlku celozrné housky. Zítra už jedeme podle rozvrhu a jsem tam do čtvrt na pět. Heh. :D
Váha se mi nechce stále hnout dolů pod 71. Momentálně je nad 72. To se nějak snad zpraví. Každopádně mám ze sebe lepší pocit a to je hlavní. Jak se daří vám? A co škola? Co studujete?
Jinak jak jsem vám psala o tom,že mě teď v poslední době popadají docela dost chutě,tak teda musím říct,že mě to stále nepřešlo. Je to hrozný. >o< No,musím vytrvat. Nemohu se dočkat čísla 69. Ach..to je ale ještě dlouhá cesta. Musím asi přitvrdit ^^. No rozhodně jak píšu,tak se cítím líp a mám ze sebe i lepší pocit. ^^

PRO TOHLE SI JDU!