________________________________________________________

♥ JE TO JENOM O VŮLI ♥
________________________________________________________

Říjen 2015

Proč hubnu? <Motivace 0.1>

25. října 2015 v 20:17 | Miriam |  Myšlenky
Neskutečně mě trápí,že nemohu nosit takovéhle oblečení. Triko si nemohu zastrčit za kalhoty,protože by mi přečuhovalo břicho a kdybych byla přeci jenom tak odvážná a takhle vyšla na ulici,nemohla bych sundat kabátek,protože by mě děsily ty boky,které by se pod ním skrývaly. ALE JÁ TO ZMĚNÍM! ~~

Momentální váha : 70,6 kg.

Musíme to zvládnout!~

18. října 2015 v 10:13 | Miriam |  Jídelníček
Ahoj holky,
tak jsem po delší době zase tu. Bohužel maturitní ročník mi nedovoluje objevovat se tu častěji. Děkuju vám všem za podporu u předchozího článku. ♥ Jste úžasné! Bez vás bych to nezvládala. Váhu se mi podařilo srazit. Včera jsem měla ráno 70,5. Dneska mám 71,0. Což vidím docela pozitivně. Furt lepší,než mít přes 72. Bohužel ten první cíl stále nemohu pokořit! :( Nejde mi se dostat na 69. Prostě nejde. Řekla jsem si,že do maturitního plesu chci mít aspoň těch 65 kg. Mám na to 2 měsíce a kousek :( Musím na sebe asi začít více tlačit! Nechci to ale pokazit. Jak to mám udělat?~

Dnešní jídelníček vidím takto:
snídaně: 1 krajíc celozrného chleba s máslem
svačina:
oběd: plněná paprika s rajskou omáčkou + brambor
svačina:
večeře:

pití: only water

Nikdy to nesmíme vzdát!~

Čím dál tím horší...~

8. října 2015 v 21:00 | Miriam |  News
Ahojky všem,
děkuju vám moc za podporu u minulého článku. Vážím si každého komentáře♥. Bohužel se mi nedaří. Od tý doby,co jsem snědla tu pizzu to jde se mnou pěkně z kopce. Místo 70,6 mám teď 72,1 kg. Je mi hrozně. Já se nechci vrátit zpátky na 75 kg. Vůbec mi teď nejde hubnout. :( Jsem z toho hodně špatná. Hladovku,o které jsem vám psala jsem zvládla,ale bohužel se váha nijak výrazně nesnížila. Ke všemu zítra jedu se školou na výlet. Vracíme se až večer. Máma mi dělá na ráno tousty.....a pak...nevím...dokážu zbytek dne nejíst? Když všichni okolo mě budou? Jo,tohle netuším. Bojím se ráno stoupnout na váhu. Bojím se toho,kolik budu mít kilo,až přijedu z výletu. No,zkrátka to totálně posírám! :( Začala jsem večeřet. COŽ JE HODNĚ ŠPATNĚ! Já když jsem nervozní,tak jím a teď jsem hodně vynervovaná z toho,že mi nejde hubnout a přibírám ..no a tak to zajídám. Paradoxní,ale bohužel je to tak. Ke všemu když přijdu ze školy po tom celém dni,tak prostě mám potřebu něco zakousnout. O tom jsem vám tu už psala. MUSÍM TOHO NECHAT! JINAK SE MŮŽU S NĚJAKOU VYSNĚNOU VÁHOU ROZLOUČIT. NADOBRO! Vůbec nevím,co mám dělat. Jak mám tohle zvládnout. Chci zpátky pod 71 kg. A chci jít níž a níž. Jenomže je to fakt těžké. :( Jinak mlouvám se,že tu nejsem více. Škola mě naprosto vytěžuje. Přeji vám hezký pátek a ještě hezčí víkend.

Přeci nechci,aby tohle byl jenom sen...

Selhání ~

3. října 2015 v 10:33 | Miriam |  News
Holky bacte mě pánví po hlavě. Jak jsem měla první cíl na dosah,už zase nemám. :( Ani se mě na mou momentální váhu neptejte. Chce se mi plakat. Jsem na sebe neskutečně naštvaná. Do budoucna se musím opravdu držet toho,že nevečeřím a nebo si fakt hlídat,co večeřím. Bohužel včera večer jsem se nechala zlákat. Snědla jsem v restauraci přes půlku pizzy. Váha se mi nekontrolovatelně vyhoupla nahoru. Je mi ze mě špatně. Ale to bylo už včera večer. Cítila jsem,jak mi ta pizza nesedla. Že jsem se prostě přejedla. Jenomže..já jí neměla už tak dlouho. Prostě jsem neodolala. Selhala jsem. :( Je to hrozný pocit. Dneska jsem se rozhodla pro hladovku! Moje asi úplně první hladovka ever. Teď jsem si udělala takový čaj,který pomáhá při hubnutí. Je bylinkový a dost smrdí. No..aspoň nebudu mít chuť na jídlo. Doufám. Takže dneska jdu do hladovky. Mamka chystá něco k obědu. Řeknu jí,že mi není dobře od žaludku. Vymluvím se. Tohle se prostě nemělo stát. Už už jsem byla na 70 a já to takhle podělám :(! Nechci ani moc pít,abych nebyla nafouklá. Včera jsem přišla domů a vypila asi 5 sklenic vody na ráz. Měla jsem neskutečnou žízeň po té pizze (byla pálivá). Někdy si fakt říkám,čeho všeho jsem fakt schopná :( Je mi ze mě zle :( ! Máte nějaké typy,jak zvládnout hladovku? Doufám,že si vedete líp než já.

Jinak děkuju za komentáře u minulého článku. Děkuju,že tu pro mě jste!