________________________________________________________

♥ JE TO JENOM O VŮLI ♥
________________________________________________________

Musíme to zvládnout!~

18. října 2015 v 10:13 | Miriam |  Jídelníček
Ahoj holky,
tak jsem po delší době zase tu. Bohužel maturitní ročník mi nedovoluje objevovat se tu častěji. Děkuju vám všem za podporu u předchozího článku. ♥ Jste úžasné! Bez vás bych to nezvládala. Váhu se mi podařilo srazit. Včera jsem měla ráno 70,5. Dneska mám 71,0. Což vidím docela pozitivně. Furt lepší,než mít přes 72. Bohužel ten první cíl stále nemohu pokořit! :( Nejde mi se dostat na 69. Prostě nejde. Řekla jsem si,že do maturitního plesu chci mít aspoň těch 65 kg. Mám na to 2 měsíce a kousek :( Musím na sebe asi začít více tlačit! Nechci to ale pokazit. Jak to mám udělat?~

Dnešní jídelníček vidím takto:
snídaně: 1 krajíc celozrného chleba s máslem
svačina:
oběd: plněná paprika s rajskou omáčkou + brambor
svačina:
večeře:

pití: only water

Nikdy to nesmíme vzdát!~
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lee Lee | Web | 18. října 2015 v 10:23 | Reagovat

Nevzdávaj sa!Niekedy sa váha sekne a nie a nie dole :/ ináč krásny jedálničiek :)

2 *S* *S* | E-mail | Web | 18. října 2015 v 12:19 | Reagovat

Mas super jidelnicek! Jen tak dal! Zvlasnes to♥
Super blog,mam te v oblibenych♥

3 Moon_girl Moon_girl | 18. října 2015 v 12:52 | Reagovat

zvládneš to, jenom t chce pořádnou motivaci a zabrat. Nepřemýšlej nad tím tolik, prostě do toho jdi, hned a naplno ;)

4 M. M. | Web | 18. října 2015 v 16:26 | Reagovat

Vahu mas peknou, jsem si jista, ze ti pujde dolu :)

5 Bambi Bambi | Web | 18. října 2015 v 17:52 | Reagovat

Určitě to zvládneš!
Jinak, ano :) Bydlím ve Vídni, sice jenom něco přes měsíc, ale máme tam s přítelem byt a chceme tam zůstat. Nevím, jestli napořád, ale tak 3 roky určitě :)

6 Mai Mai | Web | 18. října 2015 v 21:54 | Reagovat

Nikdy to nevzdáme!:-) pokračuj s takovými jídleníčky♥

7 diggah diggah | Web | 18. října 2015 v 22:39 | Reagovat

Diki :) ten jedalnik mas pekny urcite coskoro pokoris tu 69ku ono to aj mne vzdy zastAlo tesnee pred 1.aj 2.cielom a teraz sa mi nedari klesnut na 49-ku grrr ale pri tych mojich prasacich jedalnikoch sa nedivim :/ ty ho mas fAkt ukazkovy tak sa nevzdavaj a vaha pojde dolu

8 diggah diggah | Web | 18. října 2015 v 22:42 | Reagovat

[7]: sorry dala som zly link na moj blog preklep

9 Jess-ana Jess-ana | Web | 19. října 2015 v 12:16 | Reagovat

Nevzdavej se!!!! Ja ted nemam vubec vuli a jim jak cune ale taky vim ze kdyz se zatnu za tyden zhubnu 2kg a to uz je super jenze se do toho nemuzu dostat!!! Ty to zvladnes za dva medice das 65kg v pohode jen musis zatnout zuby a vecer nejis. Pouze jen zeleninu a k obedu neco lehkyho aby za den nepresahlo 1000kcal !!! Mam to osvedceny akorat nevim jak se prinutit !!!

10 Em. Em. | Web | 19. října 2015 v 17:16 | Reagovat

Určitě to zvládneš! Dva měsíce je dost dlouhá doba. Musíš jen nepolevovat a pokračovat i v době, kdy se ti nebude vůbec chtít :) Držím palce.

11 Casey Casey | Web | 19. října 2015 v 17:25 | Reagovat

Děkujů :)) S nevěrou je to vždycky komplikované no, sama nevím, jak bych se zachovala :/ Určitě vyzkoušej, jednou za čas je vodnice fajn :)
5,6kg za 2,5 měsíce dáš určitě! Dneska jsi to zvládla skvěle :)

12 Vivian. Vivian. | 19. října 2015 v 18:34 | Reagovat

Sama vim, ze maturitni rocnik da docela zabrat. 2 a pul mesice je akorat, to zvladnes :-)
Jinak s mamkou nemam dobry vztah, nic s ni neresim, takze tak.
A tu 70 pokoris! Ja to mam podobne s 60 :-(

13 Bella Bella | Web | 19. října 2015 v 18:51 | Reagovat

No jo ten čtvrťák je fakt pruda ... Hodně štěstí

14 stihlejsi stihlejsi | Web | 20. října 2015 v 6:32 | Reagovat

Držím Ti palce. Jídelníček vypadá hezky, nejíš toho vůbec moc! Tak se drž... já zase čekám, kdy se mi na začátku váhy konečně objeví ta vysněná "PETKA", takže naprosto chápu, jaké to je čekat na šestku :D Mám před sebou daleko větší kus, než ty! Drž se, to zvládneš. Do plesu určitě ;)

15 littlebitofkristen littlebitofkristen | Web | 20. října 2015 v 10:23 | Reagovat

Drž se, hlavně se važ tak jednou za týden. Určitě to zvládneš, držím palce!

16 Jennifer Jennifer | Web | 23. října 2015 v 18:37 | Reagovat

ako sa ti darí zlato?:) páči sa mi nadpis: MUSÍME TO ZVLÁDNUŤ...kiežby sa ním každá z nás riadila:)

17 Miriam Miriam | Web | 13. listopadu 2015 v 13:38 | Reagovat

[3]: Moc se snažím,ale zatím to furt jenom kazím :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama