________________________________________________________

♥ JE TO JENOM O VŮLI ♥
________________________________________________________

Vážně jsou vylejzající kosti krásné?

12. listopadu 2015 v 6:23 | Miriam |  News
Ahojky všem,
moc se omlouvám,že tu teď skoro vůbec nejsem. Bohužel škola mi to nedovoluje,maturitní ročník je maturitní ročník. Každý den chodím domů k večeru,naprosto vyřízená,s hromadou učení na večer,takže se vážně nenudím. Teď budu mít čtyři dny volna,tak se sem určitě dostanu a mrknu se na vaše bločky.♥ Už se těším. Líbající
Moc vám chci opět poděkovat za vaši neuvěřitelnou podporu u minulého článku. Bez vašich slov bych to už dávno vzdala! Nicméně...stále jsem s váhou nepohnula. Jsem v takovém tom stádiu,kdy se snažím a nesnažím. Přijdu domů a dám si hranolky s kuřecím masem,těstoviny....prostě se najím...s tím,že to nemá cenu,že vždy budu ošklivá. Druhý den si to vyčítám a tak si dám jenom nějaký ten termix. Nebo včera jem měla ve škole k obědu kebab...spolužák mě donutil. Každý den s ním chodím o pauze na oběd ..do kebabu. Víte,jak je to těžké si tam nic nedat? Včera jsem to už nevydržela. Musím si rozhodnout,co chci. Chci zůstanat bečkou nebo být hezká? Chci být hezká,ale moje vůle není dostatečně velká. Asi jsem slaboch. A to je chyba. Pokud něco chcete,musíte si za tím tvrdě jít,ať to stojí co to stojí. Základní pravidlo. Uvědomuji si,že má snaha není příliš velká a proto se mi nedaří. Bohužel mám i problém,že mám tendenci zajídat stres. Proto jsem se i dostala tam,kde teď jsem. Na základce jsem to neměla jednoduché. Nejhorší je poslouchat,jak moc hezká hubená holčička jsem byla jako malá. Nerozhodný Můj kámoš má občas tendenci mít nějakou narážku na to,jak vypadám. Nemyslí to špatně. Vím proč to dělá. On se mě snaží vybičovat k nějaké změně. Sice nevím proč,je to moje věc,ale.......vím,že jsme kámoši a záleží mu na mě. Chtěla bych mu vytřít zrak. Ale jsem slabá..
Ve škole chodím na seminář s jednou dívkou. Je neskutečně hubená......minule měla na sobě šaty....vylejzaly jí kosti. Nějakým zvráceným způsobem jsem zatoužila se takhle vidět . Dost mě to děsí. Úplně jsem si představila,jak si doma před zrcadlem šahám na vylejzající kosti...a mám radost. Ano, v tu chvíli mi to přišlo lepší,než ten tuk...,který mě krásně obaluje. Je to ale děsivé. Překvapený
Teď jsem vypila kafe a snědla dvě bílé bagetky s pomazánkou. Ano...kazím to jak můžu. Vůbec nevím,jestli jsem schopná bojovat.....
Děkuju všem,co jste to přečetli až sem ♥ Rozpačitý Přeju vám hezký čtvrtek a hlavně ať se vám daří. Buďte silnější než já. ♥

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jajinka Jajinka | Web | 12. listopadu 2015 v 8:14 | Reagovat

Pokud nedokážeš odolat jídlu, co zkusit chew and spit? Pokud to nenecháš zajít daleko, ppp se z toho nestane :)

2 Lucie Lucie | Web | 13. listopadu 2015 v 13:47 | Reagovat

S časem to mám taky tak. :/ A na mém blogu to podle toho taky vypadá. :D Ale co vidím okolo, tak je na tom většina lidí podobně a nikdo nepřidává až tak často. :))
Tohle nám říkali na přednášce, že je úplně nejhorší - jeden den se nezdravě najíst/přejíst a další den si to vyčítat a extrémně snížit příjem... to prý tělo zažije tolik šoků najednou... prý když už se náhodu stane, že se v jídle jeden den nedaří, je mnohem lepší další den dělat jakože nic a najet na svou klasickou stravu. ;) Nechci, aby to znělo nějak špatně, jen se snažím poradit. :))
Tyhle "začátky" jsou nejhorší, protože výsledky nejsou hned... a člověku často přijde, že se to stejně nikdy nezmění a motivace se pomalu ztrácí, je to těžký.. ale když pak člověk vidí první výsledky, nakopne ho to.. a časem si na nový režim zvykne. :) Chce to na začátku zatnout zuby, odolávat nezdravým jídlům.. a ono to půjde. ;) Říkej si, že už to dokázalo tolik lidí, tak proč bys to nedokázala ty? Dokážeš! ♥
Mně hodně pomáhá se koukat třeba na instagramu (apod.) na fotky holek, jak vypadají (jak cvičí/jí) a mám potřebu se jim vyrovnat... a to mě žene dopředu. :D  Pak si říkám: "Ta by si tohle určitě nedala..."
Přeji hodně sil a doufám, že najdeš svoji motivaci a bude se ti zase dařit. ♥

Jinak co se týče mě, taky to nechápu... :/ Teď jsem ještě do jídelníčku přidala zeleninu a snažím se vynechávat pečivo (oproti předchozím měsícům - jedla jsem celozrnné/žitné, ale jedla a dost), na tom cvičení jsem taky přidala, tak uvidíme... pořád doufám, že se to pak všechno "přehoupne" a začne se něco dít... a snažím se to právě už tolik neřešit (nejde mi to, ale snaha se cení :D).

3 Bambi Bambi | Web | 13. listopadu 2015 v 15:04 | Reagovat

Jsem taky slaboch a se*u si to akorát sama. Jinak s tou ovesnou kaší - bylo to u mojeho prvního hubnutí, bylo mi 16 a nikdy předtím jsem nezkoušela žádné diety, takže jsem měla i super metabolismus. Každí ráno jsem vstávala v 5:55 a dělala si ovesnou kaši z 3 lžic vloček a 1 banánem a medem. Nic jiného jsem nejedla, jen o víkendu oběd s našima, ale to zase nebyla snídaně. Pila jsem doma strašně hodně čaje, hlavně zelený a jenom ve škole jsem vypila přes 2 litry vody - aby mi nekručelo v břiše. Ani jsem se moc nesnažila, šlo to nějak samo. Ale pak do mě začala mamka hučet, nudila mě jíst a já se začala přecpávat. Od té doby už mi to znova nejde..

4 lucianathinbitch lucianathinbitch | Web | 13. listopadu 2015 v 20:19 | Reagovat

Dík, přeháníš :D. Jde to se mnou z kopce :D sice vážím míň než tam mam napsáno, ale teď jsem se děsně přežírala :D. Jinak jo matura je peklo, ale to zvládneš. Možná když ze sebe uděláš stroj nebudeš mít čas žrát a ty hranolky večer budou jedinná strava tak pak budeš hubená rychle :D. Jo a s těma kostma, těžko říct každýmu se líbí něco jinýho, já radši hodně hodně hubená bez extrému :) :D
Drž se, to zmákneš!!! ♥

5 Lucy & Beky Lucy & Beky | 13. listopadu 2015 v 20:46 | Reagovat

Dám ti radu :) Ešte jedna kamarátkova poznámka na Tvoje telo a nech sa, nech sa ťa to dotkne... Uvidíš, že sa prinútiš, lebo sa budeš cítiť dotknutá a budeš sa chcieť veľmi zmeniť :) Ja som sa tak teraz nevedela nakopnúť a nakopla ma spolužiačka, ktorá mi povedala, že 61kg je strašne veľa ;) :) Hlavne si to ustráž, aby si kvôli tomu nezničila vaše priateľstvo :) Len nech ťa to vyburcuje :* Držím palce :* :)

Lúc

6 Michaela Michaela | Web | 14. listopadu 2015 v 8:00 | Reagovat

Děkuju za komentář, jsi zlatá ♥ A ano, měla jsem problémy s nohama, na podobné operaci jsem byla pred 6 lety a v poslední době mě to hrozně bolelo a udělaly se mi takové výrustky, bylo to strašně nepříjemný. Tak snad už to bude lepší, ted musim trpět sice tu bolest po operaci ale snad to bude dobrý. Moc děkuju!
Tyjo, buď že toho máš tolik :) S náma se ve čtvrtáku vůbec nikdo neučil, všichni na nás kašlali a my pravidelně chodili třeba po druhé hodině domů. Taky to podle toho dopadlo.. :/
Kočko, každá holka je krásná :) A už má pár kilo na víc nebo ne, takže o sobě neříkej, že jsi ošklivá :) Nevím myslím si, že by ses do toho neměla nutit, je asi hodně důležité si ujasnit co přesně chceš, jestli si dopřávat dobrůtky nebo vypadat tak jak by sis přála :) A já věřím, že Ty to zvládvneš ♥

7 littlebitofkristen littlebitofkristen | Web | 14. listopadu 2015 v 9:41 | Reagovat

Každá z nás občas spadne na hubu a má tendenci to vzdát, i já, občas mi i dochází motivace a někdy už ani nezabírají obrázky štíhlých holek. Motivuje mě vždycky hodně hlavně to, když vidím nějaký úbytek váhy. Pak když chci zhřešit, si řeknu, jestli mi to za to stojí, když vydržím, tak mě mé tělo zase odmění nějakým tím kilem dolů. Zkus jíst hodně zeleniny, ta taky dokáže hezky zasytit. Třeba teď snídám omeletu a celou ji mám zaskládanou zeleninou. Důležité je aby jsi už pořádně začla a nepolevila. Pokud polevíš a zase něco pokazíš, tak si prostě řekni stop a zase se snaž. Hubnutí je běh na dlouho trať. Jak se říkám "když to zkazím po 100, já se po 101 vzchopím a dokážu to". Neboj, však my jim vytřem zrak. Hubnutí se nejlépe zvládá v zimě, pak jen v létě odhalíš své tělo a všichni budou čumět, co jsi skrývala pod oblečením. A v létě je to pro mě o to lehčí, když je vedro, nemám hlad, chuť, nic a navíc to ovoce všude, mňam. Neboj se, každý den si prostě opakuj, že to zvládneš, řekni těm hnusům ne a ukaž sama sobě, co dokážeš. Věřím ti!

8 Em. Em. | Web | 14. listopadu 2015 v 15:30 | Reagovat

Hned na úvod - jsi už teď hezká, každá z nás je. A pokud se chceš posunout dál, musíš si to přiznat a mít se ráda taková, jaká jsi teď.
S vůlí mám také problém. Ale pomáhá mi se zastavit a v hlavě si říct otázku, co opravdu chci. Chci se zítra probudit zase o kousek blíž ke svému vysněnému cíli a mít zase o trochu lepší postavu, a nebo navždy zůstat na samém začátku ve stejném těle?

9 Eli Eli | Web | 14. listopadu 2015 v 18:16 | Reagovat

miláčik na mojom blogu je dôležitá správa:)

10 Vivian. Vivian. | 14. listopadu 2015 v 22:23 | Reagovat

Taky byly chvíle, kdy jsem to chtěla vzdát, ale nikdy jsem se nedokázala smířit s tím, že jsem tak přibrala, tak se snažím dál. A ty to taky zvládneš a vytřeš všem zrak!

11 S. S. | Web | 15. listopadu 2015 v 9:17 | Reagovat

Vždycky jsem si přála mít vystouplé kosti, které budou vidět. Poslední měsíc se mi rýsujou pánevní kosti a je to skvělý pocit. Občas nemám nic jiného na práci než kontrolovat, jestli tam stále jsou. :/

12 Ziz Lemon Ziz Lemon | Web | 15. listopadu 2015 v 21:41 | Reagovat

Jestli tě to potěší, jsem na stejné vlně ;-) cítím, jak mi rostou rolky (bojím se, že to tenhle měsíc dostanu, byl by to konec), protože jídlo mě jaksi ovládá.

Ale fakt doporučuju koukat na youtube na Supersize vs. Superskinny! To je všelék. Vždycky lituju těch hubených, jak na konci nabrali a asi mi to i pomáhá navrátit se do starých kolejí.

13 must-be-thinka must-be-thinka | Web | 15. listopadu 2015 v 21:58 | Reagovat

Tyjo tolik uceni to bych nedala
Kebab taky miluju a tezko odolavam :D

14 Melly Melly | Web | 16. listopadu 2015 v 10:28 | Reagovat

Nemyslím si, že by to bylo krásné. Akorát když se pak dotýkáš jimi nějaké pevné podložky, tak tě to bolí (nesnáším, když při cvičení ležím na břiše právě kvůli pánevním kostem). Na fotkách to vypadá blbě, když jdou člověku vidět žebra.
Opět připomínám, neznič se tím. Třeba sportuj, ale jez normálně... žádné hladovky!

15 Bella Bella | Web | 16. listopadu 2015 v 12:25 | Reagovat

Vždyť nemusíš výt takhle hubená, pokud budeš i cvičit budeš krásně hubená a nikdo ti nebude řikat že ti veljzaj kosti, prootže ti vylezou leda tak svali ;D

16 Jess-ana Jess-ana | Web | 18. listopadu 2015 v 11:15 | Reagovat

Ahojky,
Vsechno cos u me psala mam dost stejne :( taky se znazim uz prekonat to hubnuti a tloustnuti, je to silenej boj a ja uz neresim nic jinyho jen jidlo a vahu, uz mi ztoho hrabe!!!!
Musime se vzchopit a zacit zit spravne a zdrave, to neustaly prejidani me drti a jsem zoufala ;((
Verim ze ted uz to zvladneme. Citim se malinko silnejsi uvnitr ( uz sem fakt jak vepr).

Ty to zvladnes verim tomu, nevzdavej to ani trochu!!!

17 Mademoiselle M. Mademoiselle M. | Web | 18. listopadu 2015 v 21:23 | Reagovat

Musím souhlasit, ani má snaha asi není dostatečně velká. Stále jen mluvím, ale činy žádné. Při každé příležitosti to dokážu pokazit. A přesně, i zajídám stres. Když se mi něco nedaří, všechno mi přijde na nic, chci se potěšit alespoň něčím dobrým. Jenže nejhorší je, že NĚCO nestačí, v tu chvíli chci VÍC A VÍC. :((
Tyjo, snad už se nám konečně začne dařit. Snad si uvědomíme, co chceme víc. Jestli jídlo (myslím tím to špatné) nebo hezké tělo. :) Mně se ale vylézající kosti nelíbí. Akorá teda klíční kosti. :)
Tak hodně štěstí. :)

18 Jeannie Jeannie | Web | 18. listopadu 2015 v 22:29 | Reagovat

Někdy se stává, že váha stávkuje..člověk musí setrvat../což samozřejmě nemluvím o nížším příjmu po dlouhou dobu/, protože tělo se potom brání a sníží bazální metabolismus..a člověk se musí hodně snažit a omezovat, aby ta váha šla dolů..určitě setrvat..ale hlavně neomezuj..:-) je to cesta do pekel.."prostě se najím" vždyť na tom není vůbec nic špatného..člověk musí jíst..pro zdravé hubnutí je nejlepší jíst několikrát denně, pravidelně..po optimálních porcích...než jednou dvakrát, denně..prostě změnu jídelníčku vždycky tělo pozná :) ..znám případy lidí, kteří měli pár kilo navíc (nemluvím o tobě, aby jsi to špatně nepochopila), protože jedli málo..a dost nepravidelně..proto se tělo zaleklo..snížil se mu bazální metabolismus..a proto nehubli..kebab asi opravdu není zdravé jídlo..jednou za čas to nevadí..ale každý den určitě ne :-/ hlavně se kvůli jídlu od lidí neizoluj..sama ale vím, že vždycky když s někým jsi..tak to je s jídlem :-/ Držím palce, at jde váha dolů..!! :-) My to musíme zvládnout..! :)

19 Alenka v říši divů Alenka v říši divů | Web | 19. listopadu 2015 v 4:18 | Reagovat

dneska se do toho pusť a celý den se fakt hlídej.. pokud vydržís celý den, další den tě už bude motivovat.. Stačí zatnout zuby a určitě ti to půjde ;)

20 *S* *S* | E-mail | Web | 22. listopadu 2015 v 7:30 | Reagovat

zlato<3<3
Musis to zvladnout!
Musis zustat silna! <3
Jde o to,ze musis rict ne jidlu a ano hezky postave!
Njesme zvirata,abych nedokazali nejist, nejsme zvirata..
Musis to dokazat,musis to prekonat,musis byt silnejsi nez jidlo!
Jina moznost neexistuje<3
Drzim ti palecky,nezklam me,prosiim!♥♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama